MEDLEMSANMÄLAN
Kondition och innebandy
Ons 12 jun, 18:30-20:00
IFU Arena E
Samling: 18:20, På plats vid Arena EDenna träning önskar vi så hög närvaro som möjligt. Vi kommer att genomföra BEEP-test.
Syftet med BEEP-testet är att få ett nuvärde på din kondition. Vi kommer att göra ett uppföljande test i augusti. Med bra närvaro på konditions- och fysträningen samt att du håller i den individuella träningen under sommaruppehållet kommer vi sannolikt kunna konstatera ett förbättrat testresultat. Så det blir en morot att hålla i träningen.
Syftet med BEEP-testet är inte att tävla mot varandra. Den enda du ska jämföra med är dig själv och ditt tidigare resultat.
Det kommer bli en roligt och utmanande träning. Passa på att bevisa för dig själv att du orkar mer än du tror!
Efter BEEP-testet delar vi lag och spelar innebandy.
Syftet med BEEP-testet är att få ett nuvärde på din kondition. Vi kommer att göra ett uppföljande test i augusti. Med bra närvaro på konditions- och fysträningen samt att du håller i den individuella träningen under sommaruppehållet kommer vi sannolikt kunna konstatera ett förbättrat testresultat. Så det blir en morot att hålla i träningen.
Syftet med BEEP-testet är inte att tävla mot varandra. Den enda du ska jämföra med är dig själv och ditt tidigare resultat.
Det kommer bli en roligt och utmanande träning. Passa på att bevisa för dig själv att du orkar mer än du tror!
Efter BEEP-testet delar vi lag och spelar innebandy.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
