Dela nyhet
Skadade spelare kan (oftast) träna
29 apr, 15:47 0 kommentarer
Hej
Vi ledare vill gärna informera om att spelare som har lättare skadekänningar (t ex ont i foten efter en smäll eller en stykning), sträckning, lårkaka mm men som inte är allvarligt skadade kan alltid komma ner och träna ett lättare pass! På Årsta IP har vi t o m har en rehabcykel vi kan använda, men även på Johannesbäcks kan man göra ett lättare löp- eller styrkepass i närheten av laget istället för att stanna hemma. Kanske kan man också hjälpa till med mv-träning t ex. Vi ledare finns där och kan också ge råd och tips, vilket är lättare när vi ses, men framförallt blir man snabbare frisk om man håller blodcirkulationen och kroppen igång.
Hälsningar
Ledarna F2011