Nya träningstider fr o m 13 maj
3 maj, 18:34 0 kommentarer
Idag har de nya träningstiderna kommit som gäller fr o m måndag 13/5 och säsongen ut. Se kalender.
Matchvärdar kommande 10 hemmamatcher
3 maj, 14:11 6 kommentarer
Till de 10 matcherna på bilden står vi som hemmalag och därför behöver vi ha en (helst två enligt UFF) matchvärdar per match på plats.
Skadade spelare kan (oftast) träna
29 apr, 15:47 0 kommentarer
Hej
Vi ledare vill gärna informera om att spelare som har lättare skadekänningar (t ex ont i foten efter en smäll eller en stykning), sträckning, lårkaka mm men som inte är allvarligt skadade kan alltid komma ner och träna ett lättare pass! På Årsta IP har vi t o m har en rehabcykel vi kan använda, men även på Johannesbäcks kan man göra ett lättare löp- eller styrkepass i närheten av laget istället för att stanna hemma. Kanske kan man också hjälpa till med mv-träning t ex. Vi ledare finns där och kan också ge råd och tips, vilket är lättare när vi ses, men framförallt blir man snabbare frisk om man håller blodcirkulationen och kroppen igång.
Hälsningar
Ledarna F2011
Swisha 150 kr för landskampen
29 apr, 12:43 0 kommentarer
De 50 matchbiljetterna till Sverige-Irland är inköpta och bussen är bokad. För att ansvarig ledare för aktiviteten behöver ligga ute med pengarna så kort tid som möjligt är vi tacksamma om alla som är anmälda kan swisha 150 kr så snart som möjligt till 070-524 30 23.
I 150 kr ingår bussresa tur & retur samt matchbiljett.
F2011 åker på damlandskamp på Friends Arena
25 apr, 16:16 0 kommentarer